بادام زمینی خام درجه یک

بادام زمینی منبع عالی از پروتئین، منگنز، نیاسین، فیبر، اسید فولیک، بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است . بادام زمینی را به اشکال مختلف از جمله سرخ شده ، نمکی ، روکش شکلاتی و کره بادام زمینی مصرف می کنند . این ماده یک غذای پر کالری است . وقتی به صورت خام مصرف می شود ، از مزایای سلامت بیشتری برخوردار است. محصولات تولید شده از بادام زمینی در انواع غذاها، دسرها، کیک ها، قنادی ها، اسنک ها و سس ها استفاده می شود.